오늘 포스팅은 대추 효능 12가지 및 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 대추는 신체적 약점을 치료하는 데 사용 된 오랜 역사를 가지고 있습니다. 몸이 약한 사람에게 대추를 주면 인삼을 먹는 것보다 좋다고합니다. 대추에는 많은 영양가가 포함되어 있기 때문입니다. 대추를 한 입만 먹어도 30킬로미터를 걸을 수 있다는 사실에서 붉은 대추의 효과를 대략적으로 추론할 수 있습니다. 대추야자는 노화 예방에도 매우 효과적입니다. 노화 과정은 활성 산소가 세포를 공격하는 산화와 밀접한 관련이 있는데, 대추야자는 항산화 물질이 많이 함유된 과일이기 때문에 노화를 제한하는 데 매우 적당히 효과적입니다. 중국 전통 의학에서 붉은 대추와 감초는 약의 독성을 줄이고 흰 약초와 완벽한 조화를 이루며 쓴맛, 불쾌하거나 견디기 힘든 ..
